Granola maison au miel
Temps de préparation en 20 min.
Smoothie petit-déjeuner au miel, myrtilles et fraises
Ingrédients
- c.à.s.
- c.à.s.
- ml
Instructions
Étape 1
Épluchez la pomme et découpez-la en morceaux. Épluchez aussi la banane.
Étape 2
Versez le yaourt nature dans un blender. Ajoutez-y la banane découpée en morceaux ainsi que les myrtilles. Mixez brièvement.
Étape 3
Ajoutez les morceaux de pomme, le miel d'acacia et les graines de chia. Mixez pendant 30 secondes.
Étape 4
Versez le smoothie petit-déjeuner dans un verre ou une gourde si vous voulez l'emporter. on the go.
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